Міні-курс| КОРТИЗОЛ RESTART 🧠

Галина Дорошенко

Host

Міні-курс| КОРТИЗОЛ RESTART 🧠
Price: 6 USD
Lessons: 8
Course language: Ukrainian
Get access

Course program

УРОК 1 - Чому ти постійно втомлена, навіть якщо спиш 8 годин?
УРОК 2 - Кортизол і живіт: чому вага не йде і постійно хочеться солодкого?
ЖИВИЙ ПРАКТИКУМ - Як вийти з режиму виживання (система зниження кортизолу без дієт і заборон)
Протокол харчування при високому кортизолі 🧠⬆️
Які аналізи здавати та як читати результати 🧪
Аудіоподкаст - як стрес впливає на ваш організм + 2 робочих файла👌
Домашня діагностика стресу
АНТИСТРЕСОВА РУТИНА 🧘🏻‍♀️